BONJOUR

Très souvent, on voit des gens qui mangent très tard dans la nuit, oubliant qu’ils s’exposent ainsi à des problèmes énormes de digestion. En fait, ce que ne savent pas beaucoup de personnes, c’est que l’appareil digestif fonctionne au ralenti à une certaine heure de la nuit. D’où la nécessité de savoir le ménager pour autant que l’on ne veuille pas avoir des ennuis gastro-entérologiques. En tout cas, quand il s’agit de préserver notre santé, aucun sacrifice n’est de trop.

 

Anyi YELE