VIE DE COUPLE : Comment atteindre l’orgasme de manière délibérée
Dans ce numéro, Jean-Bosco Kaboré, Conseiller conjugal et médiateur familial, s’entretient avec les lecteurs sur comment atteindre l’orgasme de manière délibérée. C’est un des points essentiels du volet « Des relations sexuelles agréables ».
Chez la femme, le clitoris est la clef qui permet d’atteindre l’orgasme de manière délibérée chez la femme. Le clitoris est la partie encapuchonnée des organes génitaux externes de la femme, au-dessus de laquelle se trouve un bouton.
-Il doit y avoir suffisamment de baisers, de stimulations physiques et de préliminaires. Ensuite, la femme s’allonge sur le dos, et le mari stimule doucement le capuchon et le bouton clitoridien avec ses doigts ;
-stimulez votre femme le mieux possible en massant la surface du bouton clitoridien, ainsi que le capuchon, de haut en bas ;
-le mari doit également stimuler la zone qui entoure le clitoris ;
-il peut se servir des secrétions du vagin pour lubrifier le clitoris, ou utiliser des lubrifiants artificiels, si nécessaire ;
-pendant la stimulation, la femme doit se concentrer sur son excitation et se détendre dans sa tête et dans ses émotions ;
-le mari doit se souvenir que si ses doigts sont secs, cela peut provoquer des irritations et ôter toute envie à sa femme ;
-la stimulation peut être douce et délicate au niveau du bouton et ferme au niveau du capuchon ;
-elle doit se faire de manière continue et ininterrompue ;
-quand la femme est proche de l’orgasme, sa respiration devient plus rapide, lourde et profonde ;
-si votre femme est proche de l’orgasme, mais semble avoir du mal à l’atteindre, continuez simplement à suivre cette procédure d’excitation, et elle finira par y arriver.
Comment atteindre l’orgasme chez la femme ?
-chez la femme, l’orgasme dépend de la coopération de l’homme et de la femme ;
-souvenez-vous que votre cerveau est le plus grand des organes sexuels ;
-l’arrivée de l’orgasme dépend du degré de contrôle du cerveau de la femme ;
-il est important que la femme se sente libre ;
-une femme qui n’a aucune inhibition en matière de sexe atteindra l’orgasme, tandis que celle qui en a pourrait ne pas l’atteindre. En général, ces inhibitions s’estompent avec le temps et le couple se sent plus détendu.
-oubliez-vous et oubliez qui vous êtes ;
-ne liez pas les rapports sexuels à un climat émotionnel parfait. Ce qui est rare dans la vie réelle ;
-le couple peut continuer à avoir des rapports sexuels satisfaisants au milieu des tensions et du stress quotidiens provoqués par le travail, la maison, les enfants et l’Eglise, sans être dans un état d’amour éperdu. Le secret, c’est de se déconnecter ;
-la femme détient la clef de la déconnection ;
-n’importe quelle femme peut avoir un orgasme si elle est suffisamment détendue et a suffisamment confiance en son mariage pour faire connaître ses besoins à son mari, afin qu’il l’aide à atteindre l’orgasme en la stimulant. Une femme qui a des rapports sexuels sans être dans le bon état d’esprit et détendue ne parviendra jamais à l’orgasme ;
-dans un mariage épanoui, le mari doit avoir envie et le plaisir de stimuler sa femme sexuellement comme elle le souhaite ;
-idéalement, aucune femme ne devrait se sentir embarrassée de demander à son mari de le faire. Malheureusement, beaucoup de femmes réduisent leur plaisir sexuel en ayant honte de le demander ;
-demandez à votre mari de faire à votre corps ce qui vous excite et vous fait plaisir.
Trois principes permettant de parvenir à l’orgasme
- Le principe de la bonne attitude chez les deux partenaires.
- Le principe de la bonne technique de stimulation du clitoris.
- Le principe de la persévérance. Cela prend parfois des années.
Beaucoup de maris ne parviennent pas à amener leur femme à l’orgasme, simplement parce qu’ils cessent de la stimuler avant qu’elle ne soit complètement excitée. Il est préférable que la femme soit proche de l’orgasme avant que son mari la pénètre. La bonne attitude, associée à la bonne technique et la persévérance, vous permettront d’avoir une vie sexuelle heureuse.
Autres moyens de parvenir à l’orgasme
Après avoir atteint l’orgasme au moyen de la stimulation clitoridienne, sachez qu’il est aussi possible d’atteindre l’orgasme grâce aux mouvements du pénis dans le vagin. Il est également possible à la femme d’atteindre l’orgasme au même moment que son mari.
Jean-Bosco KABORE, conseiller conjugal, médiateur familial
