PERTE DE POIDS : Des conseils pratiques pour y parvenir
Vous souhaitez perdre du poids et vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre ? Vous vous posez alors plusieurs questions : quelle alimentation dois-je privilégier ? Que dois-je manger exactement ? Quel régime alimentaire adopter ? Quel sport pratiquer ? Quels exercices physiques effectuer ? Face à ces interrogations, mieux vaut faire quelques ajustements alimentaires et quelques […]
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