BONJOUR  

Par ces temps de canicule où les températures s’affolent, il est conseillé de boire régulièrement de l’eau. Cela permet d’éviter le phénomène de la déshydratation. C’est un conseil diététique qui mérite d’être scrupuleusement respecté. Car n’oublions surtout pas qu’en transpirant, l’organisme perd beaucoup d’eau qu’il faut nécessairement compenser. Prenons donc soin de nous !

 

Anyi YELE